わくわく生涯学習講座太極拳教室

呼吸が変わると人生が変わる！太極拳で「下半身の強化」「バランス・柔軟性向上」「リハビリ効果」「メンタルヘルス」「認知機能の改善」「睡眠の質向上」「血行促進」「冷え・コリの改善」の効果が期待できます！
初心者大歓迎です！是非参加してみませんか？

日付

令和8年10月9日（金曜日）、10月16日（金曜日）、10月23日（金曜日）、10月30日（金曜日）

時間

午前9時30分から午前11時まで

場所

高田B＆G体育館

人数・申込み

募集人数

いずれの日程も先着10名まで（参加費無料・複数回お申込み可）

申込み先

みやま市教育委員会社会教育課（電話番号：0944-32-9180）までご連絡ください。

申込み期間

令和8年10月5日（月曜日）から令和8年10月29日（火曜日）

申込み時間

午前8時30分から午後5時まで（午後0時15分から午後1時は昼休みのため担当が不在にしている事があります）

持参物

1. 運動できる服装
2. 上靴または体育館シューズ
3. 飲み物
4. タオル