HELLO baby クラス

妊娠や出産・子育ての悩みを解消するために、妊産婦さんとそのご家族のための教室を開催します。

仲間づくりの場としてもお気軽にご利用ください。   

対象

• 妊娠・子育て編：妊婦さん及びそのパートナー（どちらかお1人の参加、お子様をつれての参加も可）
• 栄養・リラクゼーション編：妊産婦さん及びそのパートナー（どちらかお1人の参加、お子様をつれての参加も可）

場所

みやま市総合市民センター（MIYAMAX）和室

内容・日程等

全2回シリーズで開催します。   

	内容	講師	日程
1	【妊娠・子育て編】 妊娠中・産後の過ごし方 沐浴・おむつ交換・抱っこの仕方 タッチケア 授乳について 妊婦ジャケット着衣体験	助産師	令和8年6月14日（日曜日）：9時30分から12時00分 令和8年10月21日（水曜日）：13時30分から16時00分 令和9年2月17日（水曜日）：13時30分から16時00分
2	【栄養・リラクゼーション編】 妊娠中から授乳中の栄養 お手軽クッキング（作り置きレシピ） 妊娠中からできるセルフリンパケア 産後の体を整える骨盤ストレッチ 離乳食について（R8年4月から追加）	管理栄養士/ 健康運動指導士	令和8年3月11日（水曜日）：9時30分から11時30分 令和8年4月22日（水曜日）：13時30分から16時00分 令和8年8月19日（水曜日）：13時30分から16時00分 令和8年12月13日（日曜日）：9時30分から12時00分

注：令和8年4月以降に【栄養・リラクゼーション編】に参加される方へ
「妊娠中の話のみ聞きたい」や「離乳食だけ聞きたい」方に合わせて教室の途中で自由に入退室ができる時間を設けています。詳しくは申し込み画面をご覧ください。

持ってくる物・服装

• 母子手帳、母子手帳交付時にお渡ししたファイル、筆記用具、飲み物
  注：令和8年4月以降に【栄養・リラクゼーション編】に参加される方は追加で、エプロン、マスク、ハンドタオル、必要な方は抱っこ紐を持ってきてください。

• 動きやすい服装でご参加ください。

予約方法

教室への参加は、3日前までにアプリで申し込みが必要です。
当日のキャンセルは直接お電話ください。

子育て応援アプリ「すくすくみやま」をインストールしてください。

アプリホーム画面下部の「地域の子育て情報」から「みやま市オンライン予約」をタップ後、「HELLO babyクラス（妊娠・子育て編）か（栄養・リラクゼーション編）」を選択し、参加日を選択してください（定員の10組に達したら「受付終了」の表示になります）。
詳細を確認し、「WEB予約する」をタップしてください。




入力したメールアドレス宛に届く本人確認メールを確認してください。
メール内に記載してあるURLをタップして予約完了です。
メールが届かない場合、迷惑メール対策等で、ドメイン指定受信を設定されている可能性があります。
お手数ですが、【＠mchh.jp】のドメインを受診できるように設定してください。

大人2名以上で参加される場合はそれぞれ申し込みください。